Kvalitetan san – put ka boljem psihičkom zdravlju Svima nam je poznato koliko dobar san može uticati na raspoloženje i psihičku stabilnost. Nije bez razloga što za nekog ko je neraspoložen kažemo da je “ustao na levu nogu”. Ispostavlja se da ova šaljiva izreka ima uporište u nauci – san i mentalno zdravlje zaista su […]